ОТ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ ЗА 17 МИНУТ В ДЕНЬ
Повтор онлайн-встречи с израильским мастер-тренером Олей Блинкиной
Программа
Отзывы
Обо мне
Мои соц сети
Жизнь без болей
Женское здоровье
Стройность без диет
28 марта в 10:00 по Израилю (11:00 Мск)
Научный подход и практические рекомендации.
ПОДНИМАТЬ И СИДЕТЬ МОЖНО ТОЛЬКО С ПРЯМОЙ СПИНОЙ
С ГРЫЖАМИ И ПРОТРУЗИЯМИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ
ПРИ ДИАСТАЗЕ ЗАПРЕЩЕНО КАЧАТЬ ЖИВОТ
ВОЗМОЖНО, ТЫ СЛЫШАЛА ПОДОБНЫЕ ТЕОРИИ ОТ ЗНАКОМЫХ ТРЕНЕРОВ ИЛИ ЧИТАЛА В ИНТЕРНЕТЕ. ЭТИ МНЕНИЯ БАЗИРУЮТСЯ НА НЕЗНАНИИ СОВРЕМЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ФАКТОВ, НО ПРЕПОДНОСЯТСЯ КАК ИСТИННЫЕ.
ЕСЛИ У ТЕБЯ:
Частые головные боли
Нарушение осанки
Зажимы в верхней части позвоночника
Болит поясница
Выпирает живот
Нет энергии и пропал вкус жизни
Приходи на онлайн-встречу, где я раскрою тебе научные факты о болях в спине и поделюсь опытом ведущих израильских специалистов в области женского здоровья.
Мы вместе проведем диагностику твоей спины, определим ее состояние и обсудим, что важно делать уже сегодня, чтобы избавиться от текущих проблем и не заполучить новые.
Ты узнаешь:
как жить без болей долгие годы;
почему и каким образом состояние спины влияет на внешний вид живота;
как связаны твоя спина, количество стрессов и уровень жизненной энергии.
что на самом деле можно делать, когда есть проблемы со спиной;
Всем участницам встречи я подарю комплекс упражнений для уменьшения болей в лопаточной зоне и шее, которые снимают блоки в верхней части позвоночника, способствуют правильному циркулированию крови, избавят от головных болей, от состояния напряжения и стресса и помогут вернуть вкус к жизни.
Запишись сейчас и получи доступ к моему практическому руководству “Первые шаги к красивой осанке". Проведешь диагностику своей осанки, а упражнения помогут ее улучшить.
Об авторе:
Меня зовут Оля Блинкина, мастер-тренер, тренер восстановительных практик, специалист по работе с беременными. За 15 лет практики в Израиле я собрала вокруг себя лучших специалистов в области женского здоровья, восстановления, физиотерапии и диетологии.
Для меня чрезвычайно важно постоянное развитие в своем деле, поэтому я регулярно принимаю участие в профессиональных конференциях и форумах в области физиологии, диетологии, женского здоровья и физической культуры. Не секрет, что Израиль - один из мировых лидеров в медицине, и я счастлива, что мне доступны все самые передовые исследования и открытия, которыми я могу делиться с тобой.
Я провожу эту встречу, потому что вижу, что вместо того, чтобы работать над осанкой, женским здоровьем и мобильностью суставов, ты бережешь себя, откладываешь восстановление на потом, считаешь, что убегание мочи, боли в суставах и позвоночнике, лишний вес после родов - норма. Я поделюсь с тобой научными знаниями и данными последних исследований, чтобы ты точно знала в чем причина твоего текущего состояния и как достичь результата: стать здоровой, сильной, гибкой и энергичной.
Для меня чрезвычайно важно постоянное развитие в своем деле, поэтому я регулярно принимаю участие в профессиональных конференциях и форумах в области физиологии, диетологии, женского здоровья и физической культуры. Не секрет, что Израиль - один из мировых лидеров в медицине, и я счастлива, что мне доступны все самые передовые исследования и открытия, которыми я могу делиться с тобой.
Я провожу эту встречу, потому что вижу, что вместо того, чтобы работать над осанкой, женским здоровьем и мобильностью суставов, ты бережешь себя, откладываешь восстановление на потом, считаешь, что убегание мочи, боли в суставах и позвоночнике, лишний вес после родов - норма. Я поделюсь с тобой научными знаниями и данными последних исследований, чтобы ты точно знала в чем причина твоего текущего состояния и как достичь результата: стать здоровой, сильной, гибкой и энергичной.
