- Как прожить последний месяц перед родами — я за активную подготовку: и тела, и головы.
- Как избежать разрывов и максимально подготовить тазовое дно. Знать, как проживать схватки, как помочь себе, как двигаться и дышать, как стать автором своих родов.
- Когда ехать в роддом, нужна ли анастезия, как проходят сами роды и первые часы с малышом.
- Как подготовить план родов.
Ответы на эти и множество других вопросов ты найдешь в данном разделе.
- Как избежать разрывов и максимально подготовить тазовое дно. Знать, как проживать схватки, как помочь себе, как двигаться и дышать, как стать автором своих родов.
- Когда ехать в роддом, нужна ли анастезия, как проходят сами роды и первые часы с малышом.
- Как подготовить план родов.
Ответы на эти и множество других вопросов ты найдешь в данном разделе.
Раздел “Подготовка к родам.” Для беременных с 36 недели
Подарок для вас - техники для снятия напряжения в тазу и поясничном отделе
Онлайн-курс “36 и 6".
Осознанная подготовка к родам и первые недели с малышом
Осознанная подготовка к родам и первые недели с малышом
Подарок для вас - подвязывание в конце беременности и после родов.