Как за 20 минут в день восстановить женское здоровье и экологично вернуться в форму после родов
14 октября в 9:30 по Москве и по Израилю
Свободных мест осталось:
мест
21 : 14 : 12 : 34
Эта встреча для тебя, если:
хочешь узнать, с каких упражнений и техник начать восстановление организма после родов;
тебе нужна четкая система и понимание, что делать после рождения малыша;
мечтаешь получить пошаговый план, как вернуть себе женское здоровье, силу, ресурс и себя прежнюю;
пытаешься разобраться, как наладить питание и есть ли какие-то ограничения для кормящих мам;
после родов тебя мучает ряд проблем: недержание, геморрой, боли во время ПА и т.п.;
твой вес вернулся к добеременному, но живот не уходит;
есть диастаз, и ты не знаешь, как его убрать. Какие упражнения можно делать, а какие нет;
после родов остались боли в суставах и спине;
появились боли в лопатках и пояснице, нарушена осанка.
Я расскажу тебе всё про восстановление после родов, покажу несколько простых и эффективных упражнений.
В конце встречи ты сможешь задать мне вопросы, которые волнуют именно тебя.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Регистрируйся и получи подарок
Чек-лист “плоский живот после родов”.
Автор встречи
Меня зовут Оля Блинкина, мне 41. Я мама двоих детей, младшему 7 месяцев.
В прошлой жизни закончила экономфак МГУ и высшую школу бизнеса МГУ.
На сегодняшний день я сертифицированный тренер по спортивному ведению беременности и послеродовому восстановлению, йоге, пилатесу, выпускница множества программ института спорта Вингейт и курсов спортивного колледжа при Тель Авивском университете.
Мое постоянное сотрудничество с лучшими преподавателями, врачами и физиотерапевтами тазового дна, а также 10- летняя практика восстановления научили меня гораздо большему, чем все дипломы вместе взятые. Большое значение для меня имеет научный подход и исследования.
Я продолжаю постоянно учиться и практиковаться, помогая все большему количеству женщин как в оффлайне, так и в онлайн.
В прошлой жизни закончила экономфак МГУ и высшую школу бизнеса МГУ.
На сегодняшний день я сертифицированный тренер по спортивному ведению беременности и послеродовому восстановлению, йоге, пилатесу, выпускница множества программ института спорта Вингейт и курсов спортивного колледжа при Тель Авивском университете.
Мое постоянное сотрудничество с лучшими преподавателями, врачами и физиотерапевтами тазового дна, а также 10- летняя практика восстановления научили меня гораздо большему, чем все дипломы вместе взятые. Большое значение для меня имеет научный подход и исследования.
Я продолжаю постоянно учиться и практиковаться, помогая все большему количеству женщин как в оффлайне, так и в онлайн.
Каждая участница в конце встречи сможет получить руководство
“7 техник для восстановления тела после родов”
