Все о подготовке тела и головы к здоровой и активной беременности с научным подходом ко всем главным вопросам.
Курс доступен сразу после оплаты
Этот курс для тебя, если ты:
хочешь прийти к беременности в своей лучшей форме, подготовиться к ней, как физически, так и эмоционально, прожить ее осознанно и с удовольствием.
Специальные уроки от одного из лучших тренеров Израиля Оли Блинкиной.
Будем укреплять мышцы кора, чтобы избежать диастаз, проблемы с тазовым дном и болей в спине.
Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию.
Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы диафрагма могла работать в полную силу, чтобы в теле не оставалось зажимов и блоков, не тянуло и не провоцировало болей.
Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию.
Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы диафрагма могла работать в полную силу, чтобы в теле не оставалось зажимов и блоков, не тянуло и не провоцировало болей.
Каждая участница получит
подарок - сюрприз от автора курса.
подарок - сюрприз от автора курса.
Каждая участница получает обратную связь по постановке базовых упражнений.
Данный курс направлен на подготовку тела к беременности, чтобы сохранить фигуру и прийти к беременности в своей лучшей форме.
А уроки от смежных специалистов помогут вам подготовить голову и эмоции к этому важному периоду.
А уроки от смежных специалистов помогут вам подготовить голову и эмоции к этому важному периоду.
морально и физически, сможешь лучше подготовиться к новым ролям в семье, понять, как сохранить баланс в отношениях с партнером и новым членом семьи.
В итоге ты будешь готова к беременности
Все уроки для вас доступны в видео формате, что позволяет вам пройти курс в любое удобное время.
Доступ к курсу у вас открыт на 3 месяца. Дальше Оля рекомендует уже тренироваться по специальной программе для беременных.
Вот лишь некоторый список тем, который есть на курсе:
- как настроить своё мышление и отпустить страхи,
- как подготовить старших и решение возможных проблем,
- какие проверки обязательно делать перед беременностью, какие анализы сдавать, какие параметры важны, какие генетические проверки,
- о беременности после 35,
- мифы и правда об анестезии и многое другое.
- как настроить своё мышление и отпустить страхи,
- как подготовить старших и решение возможных проблем,
- какие проверки обязательно делать перед беременностью, какие анализы сдавать, какие параметры важны, какие генетические проверки,
- о беременности после 35,
- мифы и правда об анестезии и многое другое.
Обратная связь от куратора тренера предусмотрена для варианта участия «С куратором»
Варианты участия
Самостоятельный
С тренером
Записи видео тренировок
Записи видео уроков от специалистов
Подарки участницам после прохождения
3 месяца доступ к материалам курса
Записи видео уроков от специалистов
Подарки участницам после прохождения
3 месяца доступ к материалам курса
Обратная связь куратора по выполнению базовых упражнений и ключевых
тренировок в течение месяца.
Записи видео тренировок
Записи видео уроков от специалистов
Подарки участницам после прохождения
3 месяца доступ к материалам курса
тренировок в течение месяца.
Записи видео тренировок
Записи видео уроков от специалистов
Подарки участницам после прохождения
3 месяца доступ к материалам курса
Старт сразу после оплаты
Старт сразу после оплаты
300 шек / 90 евро / 5 490 руб
450 шек / 120 евро / 7 490 руб
ИП Фролова Оксана Владимировна
ИНН 171401136914
ИНН 171401136914