Бесплатный марафон от израильского мастер-тренера Оли Блинкиной
“Женское здоровье”
Твои роды прошли недавно или уже более 5 лет назад?
Этот марафон для тебя!
Этот марафон для тебя!
Особенно, если хочешь узнать:
-
есть ли у тебя диастаз и чем это грозит; -
почему так важно восстанавливаться после родов, а не пускать все на самотек; -
какие ошибки совершают 9 из 10 женщин после родов; -
как забыть про боли в спине, шее, пояснице; -
как справиться с подтеканием, недержанием мочи и геморроем; -
как после родов вернуть себе красивый живот.
ты узнаешь, что мешает твоему животу быть плоским и рельефным.
сделаешь первые шаги к восстановлению своего идеального тела 😇
сделаешь первые шаги к восстановлению своего идеального тела 😇
Тебе понадобится от 15 до 30 минут в день, чтобы
-
узнать причины появления головных болей и возрастных изменений (а значит, не допустить этого); -
почувствовать, как плечи расправляются, а дыхание становится более глубоким; -
выполнить секретное упражнение, которое поможет животу собраться; - лучше узнать свое тело и организм и заняться профилактикой деликатных интимных проблем;
- раз и навсегда забыть о неработающих способах восстановления женского здоровья и неэффективных упражнениях;
- начать свой путь к идеальному телу и здоровому организму, применяя техники и упражнения марафона.