Снимаем блоки в грудном отделе позвоночника, которые сковывают тело и затрудняют дыхание
Раскрываем плечевой сустав и устраняем боли
Избавляемся от зажимов в шейном отделе - частой причины головных болей
01
02
03
Первый модуль курса "Красивая осанка и женское здоровье" называется "Диафрагма". На нем мы:
В результате твое межреберное пространство, зажатое после беременности, раскрывается. Тебе становится легче дышать, а тело подготавливается к исправлению осанки.